dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, psychologia, aktywność fizyczna.

Kategoria

Recenzje

DynaVap VapCap M 2020 – hit wśród waporyzatorów!

Jako wieloletnia miłośniczka konopi (czytaliście już w wpis o CBD?) oraz pacjentka konopna już na legalu zawsze szukam zdrowszych alternatyw, nowości, ekonomiczności, oszczędności i lepszej jakości przyjmowania konopnych właściwości. Od jakiegoś czasu poza szkodliwym dla płuc spalaniem jaram się mocno… Czytaj dalej →

Jogurtownica Yogurella Ariete 617

Lubię proste, nie wymagające ogromnego zaangażowania sprzęty, z których korzystanie wynika samo z siebie i pyk, nagle orientujesz się, że od ponad roku nie kupujesz jogurtów kubeczkowych (ile plastiku mniej) i jadasz przepyszny, gęsty, kremowy jogurt bez dodatków. Jogurtownicę Yogurella… Czytaj dalej →

Statystycznie rzecz biorąc – KUP JĄ

Ilu z nas na sam dźwięk słowa „statystyka” dostaje dreszczy i emocjonalnej padaczki? Zapewne, włącznie ze mną, stanowimy większość osób potrafiących czytać, bo tych co ich bozia słowa pisanego nie obarczała tym fatum nie liczymy. Co do liczenia właśnie… jednym… Czytaj dalej →

Patryk, jak zdobyć ten FEJM?

Wiecie, że lubię czytać. Ba nawet czasem zdarza mi się coś ocenić.Wiecie, że mój stos książek aktualnie czytanych zaczyna nie mieścić mi się na palcach obu dłoni, a przecież na stopach liczę nieobejrzane seriale i filmy na później xD Czasem… Czytaj dalej →

Samarite Divine – serum i krem

O Samarite Supreme Balmie pisałam Wam kilka dni temu, a dzisiaj czas na serię niebieską od polskiej marki kosmetycznej – Samarite Divine eliksir i krem, moich ulubieńców 2019 (o czym już chyba mówiłam), moje odkrycie, mój ratunek dla twarzy, moje… Czytaj dalej →

Samarite Supreme Balm – hit czy kit?

Uwielbiam kosmetyki. Im jestem starsza tym bardziej kręci mnie ten świat, który wcześniej kojarzyłam tylko z mejkapem (o jakie to było totalnie błędne!), a teraz pierwsze co mi się kojarzy ze słowem kosmetyki to „pielęgnacja” i zawdzięczam to dwóm wspaniałym… Czytaj dalej →

„Dieta IF Post Przerywany” JB Rives – recenzja książki

Intemittent Fasting to mój ulubiony sposób odżywiania, moja zawodowa zajawka i mój sposób na kontrolowanie kompulsywnego obżerania w życiu prywatnym. Dlatego też staram się śledzić na ten temat wiele źródeł – najczęściej są to źródła naukowe – jednakże zdarza mi… Czytaj dalej →

Body Chief – recenzja kateringów #3

Testowania kateringów ciąg dalszy, tym razem padło na firmę, która polecana jest przez wiele osób przy Insulinooporności oraz innych zaburzeniach i schorzeniach, ponieważ ma bardzo szeroką ofertę. O Body Chief słyszałam różne opinie, zarówno od osób, które wymagały specjalnej diety,… Czytaj dalej →

xVape Fog – recenzja po roku użytkowania

xVape Fog – mój pierwszy, prawdziwy waporyzator, który trafił do mnie w zasadzie przypadkiem – oryginalnie zamawiałam Fenix Mini, ale niestety okazało się, że nie ma go na stanie. Po wymianie kilku zdań z obsługą Vapefully zdecydowałam się zmienić swoje… Czytaj dalej →

Sundose, suplementacja szyta na miarę + RABAT!

EDIT 25.03.20 – Widzę, że post cieszy się ogromnym zainteresowaniem w czasie pandemii koronawirusa, dlatego może na wstępie zaznaczę – ŻADNE SUPLEMENTY NIE SĄ W STANIE UCHRONIĆ NIKOGO PRZED KORONAWIRUSEM – nad odpornością nalezy pracować aktywnością fizyczną, zbilansowaną dietą, higieną… Czytaj dalej →

10 aplikacji wspierających zmianę nawyków

Przy okazji prowadzenia zajęć z cyklu #jedzzdrowo #żyjzdrowo wspominałam kilkukrotnie o aplikacjach, z których sama korzystałam (bądź dalej korzystam) na swojej fitloaderowej drodze, a zainteresowanie slajdem z ich wizualizacjami było dość duże, dlatego postanowiłam podzielić się moimi „odkryciami” z szerszym… Czytaj dalej →

© 2026 dietetyk mgr Julia Nowak — Obsługiwany przez WordPress.

Szablon stworzony przez Anders NorenDo góry ↑