Kategoria
ADHD
Jeśli tu jesteś to podejrzewam, że interesuje Cię, jak „powinny” odżywiać się osoby z ADHD? Okej, to najprościej mówiąc – normalnie. 😀 Wartościowo, zbilansowanie, rozsądnie – zgodnie z zasadą 80/20. Tak, wiem, odpowiedź ogólna i mało satysfakcjonująca. I dobrze, że… Przeczytaj →
Często w psychoditetyce, pracując nad zaburzeniami odżywiania typu kompulsywnego, szuka się przyczyn zajadania stresu. Ale z mojego doświadczenia wynika, że nie każde zajadanie musi wiązać się z rozładowaniem czegoś, co nagromadziło się przez cały dzień, tydzień czy miesiąc. Czasem to… Przeczytaj →
Jeśli tu jesteś to pewnie interesuje Cię czym jest ADHD albo jesteś przed lub po diagnozie, albo znasz kogoś z ADHD i chcesz tę osobę zrozumieć. Czy dobrze trafiłam? O ADHD słyszy się coraz częściej, i jak zawsze w takim… Przeczytaj →
