Aktualnie przeżywam swój renesans czytelniczy i sięgam po rzeczy, które są nie tylko knigą na studia mającą pomóc mi wejść na wyższy level świadomości zawodowej. Sięgam także po książki rozrywkowe, i jak w tym aktualnym omawianym temacie, po książki samorozwojowe…. Czytaj dalej →
Są książki, które czyta się szybko, są książki, które czyta się lekko, przyjemnie, bez zaangażowania, dla czystej rozrywki. Są też książki, które czyta się dla zabicia czasu, dla odstresowania i dla odreagowania. I są książki, które czyta się po to,… Czytaj dalej →
Chociaż czasem mój nadpobudliwy umysł nie chce się skupić na dłużej niż kilka minut, to bardzo lubię czytać książki. Poza tym, że można się zagłębić w fantastyczne światy lub fascynujące zagadnienia naukowe, to jest to świetny sposób na relaks i… Czytaj dalej →
Ilu z nas na sam dźwięk słowa „statystyka” dostaje dreszczy i emocjonalnej padaczki? Zapewne, włącznie ze mną, stanowimy większość osób potrafiących czytać, bo tych co ich bozia słowa pisanego nie obarczała tym fatum nie liczymy. Co do liczenia właśnie… jednym… Czytaj dalej →
Wiecie, że lubię czytać. Ba nawet czasem zdarza mi się coś ocenić.Wiecie, że mój stos książek aktualnie czytanych zaczyna nie mieścić mi się na palcach obu dłoni, a przecież na stopach liczę nieobejrzane seriale i filmy na później xD Czasem… Czytaj dalej →
Intemittent Fasting to mój ulubiony sposób odżywiania, moja zawodowa zajawka i mój sposób na kontrolowanie kompulsywnego obżerania w życiu prywatnym. Dlatego też staram się śledzić na ten temat wiele źródeł – najczęściej są to źródła naukowe – jednakże zdarza mi… Czytaj dalej →
Książkę Christmas Abott – Piekielnie Twarda Sztuka już dłuższy czas widziałam w księgarniach i recenzjach na fit blogach, dlatego we wrześniu sama się na nią skusiłam. Jej lektura poczekała aż do grudnia, do wyjazdu wakacyjnego. Wydała mi się w sam raz… Czytaj dalej →
© 2026 dietetyk mgr Julia Nowak — Obsługiwany przez WordPress.
Szablon stworzony przez Anders Noren — Do góry ↑