Page 23 of 24
Nie jestem fanką awokado, takie masło natury :/ ale że należy do zdrowych rzecz to czas się z nim zapoznać i polubić 🙂 w koncu jest pelne zdrowych tłuszczy. Nie wyszło źle, smak ładnie zgrał się z resztą składników, więc… Czytaj dalej →
Rozciąganie jest jednym z elementów treningu, który jest przez wielu pomijany. Postaram się was dzisiaj przekonać, że to błąd. Odpowiednie rozciągnięcie jest niezbędne do prawidłowej pracy mięśni. Gibkość jest jedną ze składowych definicji zdrowia (element zdrowia fizycznego) wg Światowej Organizacjo… Czytaj dalej →
BIAŁKA – Z CZYM TO SIĘ JE Jak większość osób ćwiczących wie, a nie wiedzących zaraz się dowie, białka (czyli proteiny) są bardzo ważnym elementem odżywczym w diecie aktywnego człowieka (i nie tylko, choć dziś skupię się na osobach fizycznie… Czytaj dalej →
Ile razy przemierzałaś Rossmanna, czy Hebe w poszukiwaniu idealnego zapachu dla siebie? I nie mówię tu o perfumach, dezodorancie czy innym pachnidle, ale o pierwszej linii zapachowej, która trafia na nasze ciało. Czy już wiesz, ocb? Tak! Chodzi o żel… Czytaj dalej →
Ostatnimi czasy udaje mi się dostać do sporej ilości kampanii testujących produkty, dlatego też postanowiłam dorzucić je w dziale recenzje. Dzisiaj „pod nóż” idzie zestaw Ariel&Lenor z kampanii trnd.pl Do testowania dostałam płyn do płukania opakowanie kapsułek do prania Ariel… Czytaj dalej →
Wśród ludzi istnieje coraz większa świadomość na temat zdrowego odżywiania oraz jego wpływu na zdrowie i jakość życia. Mimo tego, bardzo często zapominamy o podstawowych zasadach, których zachowanie pomoże nam nie tylko zmienić nawyki żywieniowe, ale także zwiększyć bezpieczeństwo naszego… Czytaj dalej →
Ciasto bez pieczenia, z kuskusa, które można przygotować w 15-20 minut (nie licząc czasu stygnięcia) i jak każde fit-słodycze, które testuję, zaskakująco dobre. Ciasto wyszło nie za słodkie, nie za mdłe, na moje wyszło satysfakcjonująco smaczne z mocno kakaową polewą…. Czytaj dalej →
Gdy nachodzi mnie ochota na coś słodkiego (a moja silna wola danego dnia jest na tyle silna, że nie sięgnę po zwykłe słodycze), zwykle staram się wyczarować coś smacznego i zdrowego z tego co mam w szafkach. Jako, że moja… Czytaj dalej →
Pomidor, będący obiektem sporu, czy jest to owoc czy warzywo, jest przysmakiem na całym świecie. Pochodzi on z Ameryki Południowej, lecz bardzo szybko zadomowił się w Europie. Sezon na pomidory to sierpień, początek września, toteż wyrobimy się jeszcze z zapasami… Czytaj dalej →
Cieciorella? Wtf? Domyślam się, że sporo z was tak samo zareagowało jak ja. Do końca, walczyłam ze sobą, żeby spróbować i jak już się przekonałam, to cieciorellę pokochałam. Nie jest to czekolada, bardziej orzechowo-kakaowy krem, ale moją czekoladową delirkę opanował…. Czytaj dalej →
Nieczęsto, ale zdarza sie, że mam ochotę na krowę. Ale tak ogromną, że wgryzłabym się w pośladek mućki gdybym miała ją w zasięgu. Dzisiaj proponuję wam wariację na temat sosu bolognese, tak myślę 🙂 Składniki: (3 porcje) – 500 g… Czytaj dalej →
