Page 15 of 24
Studiowanie to niezwykły czas w życiu, a przynajmniej tak mówią 😉 A z pewnością jest to bardzo dobry czas dla blogera, który za jednym zamachem może upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. Znaczy się zaliczyć przedmiot i wrzucić swoje przemyślenia… Czytaj dalej →
Przy okazji prowadzenia zajęć z cyklu #jedzzdrowo #żyjzdrowo wspominałam kilkukrotnie o aplikacjach, z których sama korzystałam (bądź dalej korzystam) na swojej fitloaderowej drodze, a zainteresowanie slajdem z ich wizualizacjami było dość duże, dlatego postanowiłam podzielić się moimi „odkryciami” z szerszym… Czytaj dalej →
Kateringi zyskują coraz większą popularność i wcale się nie dziwię. Coraz mniej osób chce spędzać czas w kuchni, a jednocześnie coraz więcej ma świadomość i potrzebę prawidłowego odżywiania. Wczoraj oglądając program o nowinkach technologicznych aż usiadłam z wrażenia oglądając robota,… Czytaj dalej →
Coraz więcej osób w mojej pracy zawodowej pyta mnie o opinie na temat warszawskich kateringów diet pudełkowych i trochę mi głupio rzucać proste „nie wiem”, dlatego postanowiłam wziąć na warsztat ten temat i co jakiś czas uraczę was kilkoma słowami… Czytaj dalej →
Żaden ze mnie kosmetolog, raczej pasjonatka dbania o skórę, jednakże lubię dzielić się swoimi opiniami, dlatego mój blog jest tak mocno nieokreślony i czasem możecie trafić na wpis, który nie dotyczy żywienia. I z tegoż powodu poczytacie dzisiaj o serum… Czytaj dalej →
Każda branża ma to do siebie, że próbuje dopieścić swoich zawodowców i pomóc im poczuć się pro. Poza szkoleniami, materiałami reklamowymi, narzędziami pracy coraz częściej na rynku pojawiają się dedykowane produkty. Moja branża jeszcze raczkuje w tym temacie, ale już… Czytaj dalej →
Domowa kiełbasa na parze doi zrobienia zarówno w parowarze, garnku z sitkiem do parowania czy Thermomixie, PerfectMixie i innym multicookerze 😀
Diety postne w historii człowieka oraz rodzaje współczesnych diet postnych Intermittent Fasting
Nie raz, nie dwa i nie pięćdziesiąt zdarzyło mi się wyjść z domu bez śniadania i kombinować w sklepie – co zjeść, by miało to sens, ja chęci do działania a mój organizm nie walczył z poziomem glukozy i insuliny… Czytaj dalej →
Znający mnie bliżej doskonale wiedzą, że moje główne zainteresowania żywieniowe skupiają się wokół zdrowego wprowadzenia do życia postów okresowych (Intermittent Fasting – IF). Zdrowego, znaczy racjonalnego, dopasowanego, kontrolowanego i zindywidualizowanego. Takiego IF, który nie rozwali nam układu pokarmowego. Takiego IF,… Czytaj dalej →
