dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, aktywność fizyczna.

Tag

pomidor

Sałatka z jajkami przepiórczymi i sosem musztardowo-miodowym

Jako fanatyk jajek nie przepuszczę żadnym, a już na pewno słodziutkim i pyszniutkim jajkom przepiórczym. W sam raz na raz, na przełamanie smaku, na małego i dużego głoda. Jajka przepiórce być może nie należą do najtańszych, ale sałatka z jajkami… Przeczytaj →

Sałatka z jajkiem i sezamem

Sałatki mają to do siebie, że przygotowanie ich zajmuje kilka chwil, są bombą witamin i nadają się na każdy posiłek w ciągu dnia. Mam od razu dla was pro tipa – robiąc sałatkę na wynos na dno pojemnika najlecie sos,… Przeczytaj →

Co to to się tam ostro indyczy w zieleninie?

Nie należę do zwolenników drobiu, ale z pewnością należę do zwolenników dobrego białeczka, dlatego czasem na moim stole gości ptasior w towarzystwie warzyw. Jako, że zostało mi go trochę po wczorajszym obiedzie postanowiłam wykorzystać go do dzisiejszego pudełka. Składniki: –… Przeczytaj →

Pomidor

Pomidor, będący obiektem sporu, czy jest to owoc czy warzywo, jest  przysmakiem na całym świecie. Pochodzi on z Ameryki Południowej, lecz bardzo szybko zadomowił się w Europie. Sezon na pomidory to sierpień, początek września, toteż wyrobimy się jeszcze z zapasami… Przeczytaj →

Energetyczna suróweczka z kiełkami i amarantusem

Nie mając pomysłu na śniadanie i będąc jeszcze zaspaną pomyślałam, że pokroję spbie pomidorka i cebulkę i zjem mini posiłek, by nabrać sił i wymyślić coś pożywniejszego. Jak to zaspany człowiek, nie wiedząc co się dzieje dookoła z automatu zrobiłam… Przeczytaj →

© 2024 dietetyk mgr Julia Nowak — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑