dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, psychologia, aktywność fizyczna.

Tag

przechowywanie żywności

Przechowywanie pieczywa i produktów sypkich

Czas na ostatni już z serii – póki co! – „Jak przechowywać produkty” artykuł. Do tej pory poznaliśmy zasady przechowywania warzyw i owoców, mięs i ryb, nabiału, jaj i tłuszczy, więc przyszedł czas na pieczywo i produkty sypkie! Na początke… Czytaj dalej →

Jaja, nabiał i tłuszcze – czy wiesz, jak zdrowo je przechowywać?

W cyklu artykułów „jak przechowywać…” przybliżam wam podstawowe zasady pomagające zachować właściwości i bezpieczeństwo spożywanych przez nas produktów. Mamy za sobą już przechowywanie warzyw, owoców, mięs i ryb, a dzisiaj czas na jaja, nabiał i tłuszcze. Mam nadzieję, że informacje,… Czytaj dalej →

Przechowywanie warzyw i owoców

Każdy z nas lubi warzywa i owoce, ale czy każdy z nas wie, jak je przechowywać,  by jak najdłużej zachowały swoje właściwości? Warzywa i owoce w diecie są doskonałym źródłem witamin, błonnika, przeciwutleniaczy oraz składników mineralnych. Ze względu na wysoką… Czytaj dalej →

© 2026 dietetyk mgr Julia Nowak — Obsługiwany przez WordPress.

Szablon stworzony przez Anders NorenDo góry ↑