Tag
dieta
Aplikacja kcalmar.pro dostępna zarówno na androida jak i na IPhone to „dodatek” do dietetycznego programu kcalmar.pro o którym szerzej pisałam tutaj. Do poznania jej funkcjonalności „zmusiła” mnie chwila. Skoro już korzystam z wersji dla dietetyków układając programy żywieniowe dla podopiecznych, to warto wiedzieć co specjalnie… Czytaj dalej →
BIAŁKA – Z CZYM TO SIĘ JE Jak większość osób ćwiczących wie, a nie wiedzących zaraz się dowie, białka (czyli proteiny) są bardzo ważnym elementem odżywczym w diecie aktywnego człowieka (i nie tylko, choć dziś skupię się na osobach fizycznie… Czytaj dalej →
