Brokuł. ZIelone warzywo, które z wieloma dzieciamami i częścią dorosłych prowadzi wojnę smakową, która nigdy nie przechyla szali zwycięstwa na żadną ze stron. No dobra, dramatyzuję. Da się go zjeść i nawet czasem smacznie! Na przykład w takiej paście, gdzie… Przeczytaj →
Bardzo nieczęsto zdarza mi się robić bezmięsne danie, ale mus to mus. Indyk się zepsuł, trzeba improwizować. No i z tej improwizacji wyszły warzywa na słodko-ostro, bardzo sycące. Może nie ma w nich bardzo dużo białka, ale nikt nie broni… Przeczytaj →
Nie często gotuję zupy, ale postanowienia w życiu kierują nas na nowe tory, dlatego obiecałam sobie, że na naszym stole ten posiłek zagości co najmniej raz w tygodniu, a najlepiej przez 5-6 dni. Większość zup jest niskokaloryczna (o ile nie… Przeczytaj →
© 2024 dietetyk mgr Julia Nowak — Napędzany przez WordPress
Motyw: Anders Noren — Do góry ↑