dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, psychologia, aktywność fizyczna.

Kategoria

Roślinki

Ciekawi Cię czemu owoce i warzywa nazywamy zdrowymi? A może chcesz wiedzieć, jakie korzyści dla Twojego zdrowia ma Twój ulubiony owoc? Odpowiedzi szukaj w tym dziale!

Ashwaghandha – cud natury?

Jestem zwolenniczką ziołolecznictwa, wykorzystywania tego co dała nam natura, po to, by poprawiać stan zdrowia i samopoczucie. Oczywiście mam na myśli ziołolecznictwo, a nie jakieś medycyny alternatywne. I jak dobrze wiecie, lubię też podpierać swoją wiedzę i stosowane w terapii… Czytaj dalej →

Zielona herbata przepis na zdrowie na lata

Zielona herbata z moich ulubionych herbat. Przyznam się tu do małej słabości, uwielbiam Liptona z dużą ilością cukru, ale że taki napój traktuję jako cheat to pijam go bardzo rzadko, bardzo bardzo 😉 a na co dzień pijam zieloną herbatę,… Czytaj dalej →

Pomidor

Pomidor, będący obiektem sporu, czy jest to owoc czy warzywo, jest  przysmakiem na całym świecie. Pochodzi on z Ameryki Południowej, lecz bardzo szybko zadomowił się w Europie. Sezon na pomidory to sierpień, początek września, toteż wyrobimy się jeszcze z zapasami… Czytaj dalej →

© 2026 dietetyk mgr Julia Nowak — Obsługiwany przez WordPress.

Szablon stworzony przez Anders NorenDo góry ↑