Tag
witamina d
Na prowadzonej przeze mnie grupie dotyczącej, między innymi insulinooporności, odpowiadam dość często na pytania dotyczące interpretacji wyników badań (szczególnie krzywej glukozowo-insulinowej). Najczęstsze pytanie jakie pada to to „czy to insulinooporność?”. Gdy wyniki na czczo na nią nie wskazują, ale w… Przeczytaj →
Jeśli tu jesteś to podejrzewam, że interesuje Cię, jak „powinny” odżywiać się osoby z ADHD? Okej, to najprościej mówiąc – normalnie. 😀 Wartościowo, zbilansowanie, rozsądnie – zgodnie z zasadą 80/20. Tak, wiem, odpowiedź ogólna i mało satysfakcjonująca. I dobrze, że… Przeczytaj →
Lato dopiero przed nami, póki co jeszcze chwilę pomęczy nas zima, choć wiosna puka już do naszych drzwi. A mimo to nie jesteśmy tak aktywni na zewnątrz, jak powinniśmy i ze względu na pandemię, ale i na tryb życia jaki… Przeczytaj →
