Tag
dieta insulinoopornego
O insulinooporności piszę od jakiegoś czasu. Jeśli śledzicie mojego bloga to z pewnością wiecie już czym jest zasada talerza insulinoopornego, kiedy wprowadzić dietę i od jak w ogóle się wziąć za zmiany, a także czym jest Insulinooporność. Jeśli nie wiesz,… Czytaj dalej →
Zmiana żywienia może wydawać się trudna dla wielu osób. Pierwsze obawy dotyczą tego, że zmiana w odżywianiu wiąże się z szeregiem zakazów i nakazów. Kolejna sprawa to poczucie, że już nigdy nic nie będzie można. Kolejna to koszty diety, czas… Czytaj dalej →
teraz. I to mogłaby być odpowiedź na pytanie, kończąca ten wpis. Nawet nie wiecie jak się uśmiałam, gdy pokazałam to przyjaciółce i mężowi. Jedno słowo, a tyle zabawy 😀 Hohoho, boru szumiący, jaki ze mnie śmieszek. (Choć wcześniej było tutaj… Czytaj dalej →
