dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, psychologia, aktywność fizyczna.

Kategoria

Zaburzenia hormonalne

Dlaczego nie chudnę?

Jako dietetyk nie raz, nie dwa, nie pięćset zmagałam się w pracy z próbą odpowiedzenia na pytanie pacjenta: DLACZEGO NIE CHUDNĘ? Nie raz też trafiam na to pytanie na forach, Facebooku, w czasie zwykłej rozmowy, gdy wychodzi na jaw mój… Czytaj dalej →

Darmowy jadłospis dla Insulinoopornych

Nie raz, nie dwa, nie siedemnaście pytaliście mnie o przykładowy zestaw posiłków dla osoby, która na Insulinooporność, dlatego postanowiłam wyjść naprzeciw Waszym oczekiwaniom i stworzyłam tygodniową rozpiskę dla osób z tym zaburzeniem. Oto darmowy jadłospis dla Insulinoopornych. Ułożony plan zawiera… Czytaj dalej →

8 koktajli dla Insulinoopornych

8 przepisów na koktajle dla insulinoopornych

© 2026 dietetyk mgr Julia Nowak — Obsługiwany przez WordPress.

Szablon stworzony przez Anders NorenDo góry ↑