dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, psychologia, aktywność fizyczna.

Tag

mąka żytnia

Żytnie pierniczki

Klasyczne swiąteczne ciastko w żytnim wydaniu, przepis może nie w czas bo wigilia za nami, ale może ktoś z was jeszcze swoich nie upiekł i chciałby spróbować swoich sił 🙂 Pierniczki z tego przepisu są kruche, pieką się zaledwie 10-11… Czytaj dalej →

Orzechowe ciasteczka z żytniej mąki

Każdy z nas, czy na drodze fit, czy nie, uwielbia – albo chociaż lubi – słodycze. Jednym z moich postanowień jest jeść zdrowiej i lepiej z tygodnia na tydzień, lecz będąc mentalnym grubaskiem wcinanie słodyczy to moja pasja. Odejmując sobie… Czytaj dalej →

© 2026 dietetyk mgr Julia Nowak — Obsługiwany przez WordPress.

Szablon stworzony przez Anders NorenDo góry ↑