dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, psychologia, aktywność fizyczna.

Tag

kofeina

Dlaczego po jedzeniu ciśnie na 2kę?

Też masz tak, że zaraz po jedzeniu potrzebujesz skorzystać z toalety? Albo sam zapach niektórych produktów (przede wszystkim kawy) wysyła sms do mózgu, że spotkanie jest w spodniach, czytując klasyka polskiej kinematografii? Jeśli tak, to w sumie bardzo dobrze, świadczy… Czytaj dalej →

Drzemka kawowa – sekret efektywności?

Lubisz podrzemać w ciągu dnia i kochasz kawę? Mam dla Ciebie świetny sposób na połączenie obu tych przyjemności – i to tak, że będziesz działać efektywniej! Na początek warto poruszyć temat drzemki w ciągu dnia, która często kojarzona jest z… Czytaj dalej →

© 2026 dietetyk mgr Julia Nowak — Obsługiwany przez WordPress.

Szablon stworzony przez Anders NorenDo góry ↑