dietetyk mgr Julia Nowak

Znający mnie bliżej doskonale wiedzą, że moje główne zainteresowania żywieniowe skupiają się wokół zdrowego wprowadzenia do życia postów okresowych (Intermittent Fasting – IF). Zdrowego, znaczy racjonalnego, dopasowanego, kontrolowanego i zindywidualizowanego. Takiego IF, który nie rozwali nam układu pokarmowego. Takiego IF,… Czytaj dalej →