dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, aktywność fizyczna.

Miesiąc

kwiecień 2023

Skyrniczki na zimno z galaretką i owocami

Deser, którego przygotowanie zajmuje jedynie 10-15 minut (bez czasu stygnięcia galaretki i tężenia w lodówce), to najlepszy deser. A jak jest smaczny, syci i uzupełni białko w Twojej diecie, nie dodając do niej dużej ilości kcal, to już w ogóle… Przeczytaj →

Stres czy no stres, jak to jes(t)?

Nie stresuj się! To wszystko wina stresu! Wyluzuj, bo to szkodzi zdrowiu! Stres to cichy zabójca! Stres to przyczyna wszystkich Twoich problemów! Od stresu się umiera! Ile razy dotarła do Ciebie ta mieszanka? Ile razy rzucano tymi hasłami w Twoją… Przeczytaj →

© 2025 dietetyk mgr Julia Nowak — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑